Jeśli cenisz sobie trening w grupie i motywacje płynącą z energii innych, chcesz wprowadzić elementy sztuk walki do swoich treningów, poprawić swoją kondycję i dołączyć do społeczności osób aktywnych to sprawdź na czym polegają nasze mini grupy.

Mini Grupy są dla ciebie najlepszą opcją jeśli:

• ✔️ chcesz rozładować swoją energię
• ✔️ chcesz poprawić swoją kondycję i szybkość
• ✔️ chcesz zacząć swoja przygodę ze sztukami walki
• ✔️ cenisz sobie stały progres w treningach

Płeć nie ma znaczenia! 🙋‍♀️🙋‍♂️

Mini Grupy to zajęcia trwają maksymalnie 55 min i koncentrują się głównie na poprawie funkcji motorycznych uczestników, nauce poprawnego wykonywania ćwiczeń, na spalaniu jak największej ilości kalorii w jak najkrótszym czasie.

Dołączając do naszych mini grup, nauczysz się tego jak:

• ✔️ bezpiecznie wykonywać nawet jak najbardziej intensywne ćwiczenia
• ✔️ regenerować się po takich treningach
• ✔️ wyrobić w sobie samodyscyplinę która przeniesie się na każdy aspekt Twojego życia